Giovedì 9 dicembre, le squadre si sono incontrate nel comune di Rocca Sinibalda in provincia di Rieti, che ha un castello splendidamente restaurato che domina la valle. Sono stati accolti nello spazio di lavoro e creazione del Teatro Rigodon.
Uno scambio tra giovani e formatori artistici ha aperto la prima giornata del workshop.
Poi, Alessandro Cavoli, il direttore artistico del Teatro Rigodon, ha iniziato il workshop introducendo la questione di cosa sia l’energia. Di conseguenza, sono stati mostrati video di danza e sport come la boxe o il calcio per capire le diverse energie e gli usi del corpo attraverso le performance sportive e artistiche.
Le squadre hanno sperimentato queste pratiche attraverso laboratori creativi di danza e canto per comprendere lo spazio utilizzato in teatro attraverso il corpo.
Questa prima giornata si è conclusa con un pranzo conviviale nel cuore di Rieti.